Bewegingsadvies

Velen van ons weten de weg naar de sportschool wel te vinden. Maar soms kunnen al die apparaten wat intimiderend zijn of zelfs verkeerd gebruikt worden. Daardoor liggen een hoop pasjes te verstoffen.

Fittastisch kan helpen bewegen weer leuk te maken, het kan al zo simpel zijn als wandelen, zwemmen of fietsen. Onder begeleiding van onze coach kun je samen op weg naar je doel. Of je nu gaat voor een verandering van levensstijl of meteen voor een hele marathon wil gaan, wij helpen je bij iedere stap op dit pad.

Tijdens ons intakegesprek nemen we je doelstellingen en huidige levensstijl door. Daarna zullen we samen een plan van aanpak opstellen welke past in jouw leven.

Alles is mogelijk en niet is te gek. Wil je zelf aan de slag met een plan van aanpak en alleen af en toe kijken waar je staat of heb je liever persoonlijke begeleiding bij iedere trainingssessie. Dit kan zelfs bij je thuis, alleen of in een groepje alles is bespreekbaar.

Klinkt dit je als muziek in je oren, neem dan contact met ons op